スタッフブログ

2015年5月30日 土曜日

ウインドチャイム♪

みなさまこんばんはnight

いよいよ5月も終わりですねflair
今月もおつかれさまでしたnotehappy01


最近の朝晩の気温が
暑くもなく、寒くもなく、さわやかな風が心地いいですheart01confident
風に揺れるウインドチャイム(風鈴)が
目にも耳にも涼しげですnotewink



さて、前回のブログの続き。


芦屋の方々と接して感じるのは
『心の余裕』

物理的な余裕も無関係では無いと思いますが
雰囲気から『豊かさ』を感じますshineheart01


余裕があるから
きっと他者にも優しくできるのでしょうnote


自分を大事にできる人は、他人も大事にできる人confident


歯科に従事する側から見ても
よくお手入れされた、きれいなお口の方が多いですkissmark


『具合が悪くなったときだけ』ではなく、

『健康と綺麗な状態を維持するため』
定期検診を受ける習慣のある方が多いのですhospital


そして、生活習慣や食習慣を見ても
とても健康的ですclover
体を気遣い大事にする姿勢を感じますapple


健全な精神は健全な体に宿る、と云います。
心と体は影響しあい、繋がっていますribbon
どちらも大事heart01libra


健康のためにも、
日々たくさんの幸せを感じて、穏やかな気持ちでいることが大切key

そしてまた
心の健康のためにも、自分の体を気遣うことが大切crown


芦屋の方々を見習いましょうnotewink

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2015年5月27日 水曜日

最近読んだ本

みなさまこんばんは~moon3happy01

今日も真夏日でしたねsweat01sun

紫外線を浴びると、体力を消耗しますimpact
体育や部活等で外に出る学生のみなさま、
営業で外回りをされる方、
気をつけてくださいねbud


・つい最近本を買いましたheart04book

「フランス人は10着しか服を持たない
パリで学んだ"暮らしの質"を高める秘訣」

電車通勤なので、移動中や待ち時間に本を読むのが日課eyeglass
図書館で本を借りることもありますが
『実用書の類で、身につけたい内容のものは、自分で買うのに限る』
と思っていますmoneybagwink

以前から書籍売り場で見かけていて気になっていて、
内容が興味深く面白くて
いっきに読んでしまいましたshinelovely


パリの"暮らしの質"を高める秘訣、
ここ『芦屋』に暮らす方々に通じるものがある気がしましたflairwink


芦屋は町そのものがキレイで素敵ですshineheart01
イメージも大いにあると思いますが、
上品で洗練されていて・・・シックですboutiquewinecakebreadcafecherryblossom←※芦屋のイメージです


そして
芦屋の方は、歯科に来られる時でも身だしなみが綺麗で
老若男女問わず、美しいですshinelovely

スタッフとして従事していても
来られる患者さんが美しいとテンションが上がりますupheart04(笑)
みなさん来院前の歯みがきは当たり前flair


そしてなにより
美しいだけでなく、みなさん礼儀正しく心優しいのですheart01confident

スタッフに優しい言葉掛けをして下さったり
差し入れやお土産を下さる方がとても多いのですpresent
それって嬉しいことですconfident


芦屋、すごく素敵ですshineshineshine


他にも書きたいことはありますが
今日はこの辺でnote

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2015年5月26日 火曜日

真夏日!!

みなさま、こんにちは~wave

今日は、すごく良いお天気sign03


お洗濯やお出かけにはgoodかもしれませんが
紫外線がコワ~イsunwobbly

最高気温は30℃を超えるらしいとか・・・
まだ5月なのに、、、coldsweats02


くれぐれも熱中症にご注意くださいねclover
しっかりと水分補給をaquarius


その一方、
今朝の通勤電車内は、しっかり冷房が効いていましたtrainpenguin

外が暑いからと、薄着でいると
クーラーの効いた屋内では身体が冷えすぎてしまうので
要注意ですsweat01bearing

特に女性にとっては冷えは大敵ですsign03punch

薄着や露出に気をつけるのはモチロン、
冷たい飲み物barbeerや食べ物snowがおいしくて
ついつい食べたくなるのはよ~くわかりますが
おなかを冷やさないように、気をつけてくださいねclover


暑さにも冷えにも気をつけつつ、
健康に快適にお過ごし下さいnotehappy01


上手に体調管理をすれば
どんな季節でも
楽しく元気でいられると思っていますheart01confident


みなさまの健康と幸せを祈ってますshine

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2015年5月23日 土曜日

紫陽花

みなさまこんにちはnotehappy01


最近は
曇りの日や「にわか雨」の日が増えてきましたが
いかがお過ごしでしょうか?


今日は通勤途中に、紫陽花(あじさい)を見かけましたflair

「あじさい」といえば
青や紫色のイメージが強いですが
その「あじさい」は白くて
それがキレイで珍しくて、ちょっと新鮮でしたnoteconfident



余談ですが
一年で一番紫外線が強くなるのは、6月だと聞いたことがありますsun

しかし
日本の場合は梅雨の時期にあたるので、
雨や曇りのおかげで
地上に届く紫外線が少ないんだとかflair

なので
実質、紫外線を浴びやすいのは、5月なのですsun
ご用心ご用心bomb



これからの時期、
雨に濡れる紫陽花も風情があって素敵ですが
春のバラの季節でもありますshine

個人的には、バラが大好きですnotelovelyheart04

見頃の目安は、5月後半から6月ですflair
植物園や公園など、
いろんなところにバラ園があるので
バラを鑑賞してみてはいかがでしょうかheart01confident

きっと優雅な気分に浸れますよvirgo


それから
芍薬(しゃくやく、ピオニー)もこれからが季節note
豪華でとても華やかなので、これまた大好きですheart04lovely

お手頃できれいなものを見かけたら
ぜひお部屋に飾りたいですshine
気持ちが華やぎますheart01



雨が増えていくこれからの季節も
みなさまが心地よく
毎日をcloverhappycloverに過ごせますように・・・shineshineshine

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2015年5月20日 水曜日

ちょっと一息

みなさまこんにちは~sun


朝晩はひんやりするというか
肌寒く感じるものの
日が照りだすと、暑くて暑くてsweat01sad


診療所ではサーキュレーター(扇風機)が
一日中せっせと働いていますtyphoon


風通しが良いだけで
体感温度や快適さが全然違ってきますheart01confident
クーラーだけより効率がよくて
体にも環境にもやさしい『エコ』ですnotewink


さて
朝晩と昼の気温差は、体にとってストレス・・・

心身のバランスを崩しやすい時期なので
いつもより特に体調管理に気をつけて下さいねclover


しっかり睡眠ariesをとって、
上手に気晴らしbicyclegolftennisや息抜きkaraokemovieartをして、
きちんと栄養のある食事restaurantをとって、
規則正しい生活を心がけましょうnotehappy01


すでに体調を崩している方は
上記の基本をおさえつつ、体を労わってあげながら
回復・免疫UPをサポートしましょうheart01hospital


胃腸が弱っているのなら
消化の良い体にやさしい物(温かいスープなど)を食べて、
しっかり水分補給aquarius
当たり前ですが
刺激物やアルコール、こってりした物や消化の悪い物は
胃腸は勿論、肝臓などにも負担をかけるのでNGbearing


ノドや鼻の風邪なら
しっかりビタミンCと水分をとって、体を温めるaries
緑茶や生姜はちみつ湯など
ノドにやさしくて体が温まるのでオススメjapanesetea


もし体力的に可能なら
ゆったりお風呂に入るのも良いですspa
(体温が上がると、免疫の働きがUPしますflair

ただし
入浴は体力を消耗するので、
あまりにもグッタリしているときは止めましょうsweat02


お体お大事にclover

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2015年5月16日 土曜日

台風の季節・・・

みなさまこんにちはcloud

先日の台風接近typhoon
みなさまのお住まいの地域は大丈夫だったでしょうか?


こちらは幸い、
帰宅時に少し雨と風があった程度で
電車や交通経路等には影響ありませんでしたcoldsweats01


さてさて5月も折り返し、
これから台風や梅雨の季節ですsweat01sweat01sweat01


晴れているときは真夏のような暑さ、
雨降りの日は蒸し蒸しジメジメ・・・wobbly

雨天兼用傘や、折り畳み傘が手放せませんsign03

そして
高温多湿の時期は、
食品等が傷みやすいので、食中毒等にも注意ですbomb


みなさま気をつけて下さいねclover


・そしてもう一つ、
来月は6/4(虫歯の日)、『歯の衛生週間』があり
学校などでは、歯の検診が多い時期ですflair
歯医者さんの繁忙期!?


社会人で、普段は歯の検診を受ける機会のない方も
今は特別な自覚症状のない方も
ぜひぜひ
虫歯や歯周病のチェックや、
歯磨きの点検、
お口の中のお掃除をされることをおススメしますheart01wink


学生さんで込み合う前の、今月中の予約がおすすめ!(笑)


歯医者さんに苦手意識のある方も多いかと思いますが、
歯の検診は、
痛くないし、全然こわくないですflairhappy01

むしろ
虫歯や歯周病になってから、
痛い思いや後悔しないために必要なものですcrying


それに
歯のお掃除は受けてみると
スッキリして気持ちがいいものですshineshineshinekissmark

きれいな歯・健康なハグキは
清潔感がアップして、周りからの印象が良くなること間違いなしgoodwink


ご予約お待ちしていますheart04lovely

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2015年5月12日 火曜日

連休明け

みなさまこんにちはcloudraintyphoon
少しお久しぶりです★

連休明け最初のブログですpen
みなさま
いかがお過ごしだったでしょうか?wink


・プライベートでは
連休前半、友人達と南紀白浜へ
温泉旅行に行って来ましたspa

wave千畳敷、三段壁を観光して
restaurant新鮮な魚介類のバーベキューに舌鼓、
spaゆったりまったり、『崎の湯』温泉に浸かって
noodle和歌山ラーメンで〆happy02

白浜を満喫してきましたnote
連れて行ってくれた友人に感謝heart01lovely

時間の都合上、
『アドベンチャーワールド』に行けなかったのがちょっと残念sweat02
パンダの赤ちゃん見たかったなぁ・・・despair


・連休後半は
前半に遊びすぎて疲れたのか、不規則な生活が祟ったのか
ノドの風邪ひいてダウンしてましたsweat02shock

普段は滅多に体調を崩さないだけに
健康の有難みが身に沁みました・・・orz


みなさまは体調は大丈夫でしょうか?
遊び過ぎてお疲れ気味の方は要注意sign03

ご近所でも電車の中でも
ゴホゴホと咳き込んでいらっしゃる方が多いので
くれぐれもご注意くださいねclovercloverclover


・今日は台風の影響で、お天気が荒れ模様・・・

できるだけ外出を控えたいところですが
通勤などでやむを得ない方も多いことでしょう。


足元や突風にご注意下さいねflair

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2015年5月 2日 土曜日

ゴールデンウィーク!

みなさま、こんにちは~sunhappy01

今日からゴールデンウィークですねflair


芦屋駅前歯科・矯正クリニックは
本日の午前中・午後、共に診療しています☆wink


新幹線bullettrainも満席full、各地の道路も渋滞rvcarしているとかflair
お出かけ予定の方は気をつけてくださいねclover


今日は土曜日ということもあり、通勤電車は空いてましたemptycatface
なんと、車内は既にクーラーが稼動してましたsweat01trainpenguin

5月なのに、暑さは夏のようですsweat01sweat01sweat01


みなさま
しっかり水分補給をして、熱中症にご注意くださいねsun

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2015年5月 1日 金曜日

診療日のお知らせ

みなさまこんにちは~cherry


芦屋駅前歯科・矯正クリニック
ゴールデンウィーク中の、診療日のお知らせですflairmemopencil


診療日は、カレンダー通りですflair

5月3日・4日・5日・6日まで、連休になりますsign05
ご予約の際はご注意くださいねtelephonemobilephone


みなさま、どうか良い連休をお過ごしくださいnotehappy01heart01clover

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