スタッフブログ

2013年10月18日 金曜日

★院内紹介★


おはようございますsun

こないだの3連休はお休みを頂いて中高時代の友人と
香港にいってきました!
香港は初めてだったのですが、とにかく夜景が綺麗でしたshine



中華料理も美味しかったですnote



余談はこの辺にしておいて。。
院内をご紹介させて頂きますlovely
本日はエントランスから待合室を中心ですheart01

先日皆様によりわかりやすい様に、エントランス入ってすぐに看板ができましたgood



そしてその奥に入っていくと、、、

ここが入り口です!

そして中に入ると、、、


キッズルームです!
お母様、お父様が治療中、お子様に遊んで頂けますnote

そして、、、


掲示板!
患者様にお知らせすることなど、随時掲載しています!


こちらが受付です!
待ち時間もゆっくりくつろいで頂ける空間となっていますshine

こんな感じで、次回は治療室など紹介していきますclover
本日は以上です!!

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2013年10月17日 木曜日

お散歩がてら♪


こんにちはheart02
急に寒くなってきましたが、体調崩されていませんか?sweat01
もうブーツを履いている人が増えてきて、冬に近づいてきているなと実感しますwobbly


今日はお昼休みにお散歩がてら、Pan Timeに行きました!

ここはいつ通っても人気でいっぱいですが、
今日は、ラッキーなことに空いていて、ゆっくり選べました★

甘い系とおかずパンを買いましたshine
ここのソフトクリーム大好きなのですが、寒さに負けて諦めましたdown

蒸し栗バターパンが美味しいとスタッフが教えてくれました!
聞いただけで美味しそうなので次回絶対挑戦してみようと思いますnote

院からも遠くないので、近々行きたいですlovely



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2013年10月 2日 水曜日

ビタミンB


こんにちはshine

前回『口内炎』についてお話しましたが、今回も『口内炎』についてですheart01

お口の中に『常在菌』といって、様々な菌が潜んでいます。
その菌が傷口に集まり、増殖することによって口内炎が出来てしまいますsweat02

唾液には抗菌作用があります

お口の粘膜に唾液の潤いがないと炎症を起こしやすくなります。
唾液は、刺激を与えることによって出やすくなりますので、ゆっくり噛んで下さいね!

キシリトールガムでのトレーニングも唾液分泌量のUPに繋がりますnote
また、キシリトールは虫歯予防にもなります!

口内炎は、ビタミンB不足も原因の1つです。
そこで、ビタミンBが含まれている食材をご紹介しますshine

●うなぎ ●いわし ●さば ●さんま ●ししゃも ●ぶり
●魚肉ソーセージ ●うずら卵 ●牛乳 ●ヨーグルト ●プロセスチーズ 
●納豆 ●ほうれん草 ●干し椎茸 

特に、『うなぎ』、『レバー』、『青魚』は◎

魚肉ソーセージは、お子様にも無理なく食べてもらえると思いますwink

旬のさんまも口内炎には良いですので、旬を楽しみながら摂取できますね!


是非参考にしてみてください(^^♪

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